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Rééquilibrer son alimentation

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car une bonne partie de votre estomac sera occupé par ce merveilleux fruit. cela n'est pas un secret!. Au début de la canicule cependant votre corps va se réguler et il va vous demander de manger les calories économisées. Quand votre faim de loup se réveillera vous aurez le choix: soit vous tombez dans la tentation Pendant la canicule vous devez vous hydrater davantage soit vous résistez. A ce moment là une bonne portion de pastèque. Saviez-vous qu'en 200 g de pastèque vous aurez que 60 calories?; attention tout de même au contenu du gaz. Néanmoins vous mangerez moins au moment du repas vous n'aurez pas faim vous pourrez choisir un aliment avant manger moduler votre faim. par exemple

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