Si vous souhaitez mincir, perdre du poids, ou augmenter la masse musculaire, l’accompagnement en diététique est incontournable.  Comme je l’explique dans mes articles sur le thème de l’alimentation, bien choisir ce que l’on mange n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Il faut surveiller la quantité d’énergie que l’on apporte à notre corps mais aussi éviter les carences qui peuvent mener à des complications. Vous avez peut-être même déjà tenté des régimes miraculeux mais en réalité désastreux voire dangereux pour l’organisme. Pour éviter l’effet yo-yo et adopter une alimentation variée et gourmande, contactez-nous

Lors du premier rendez-vous, nous établissons ensemble un bilan complet, à la fois sur le plan nutritionnel et comportemental.

Cette première consultation est vitale et pose le diagnostique sur les points clés à améliorer, déceler les mauvaises habitudes et celles qu’il faut au contraire favoriser. La nutrition est envisagée comme une partie intégrante d’une vie plus saine et plus respectueuse des besoins naturels. Pour un premier contact, je vous invite à prendre rendez-vous dès maintenant.

Après votre première consultation et les premiers kilos perdus il est important d’effectuer des séances de suivi. Ces consultations sont très importantes car elles permettent une bonne gestion de la perte de poids. Ainsi, vous évitez les désagréments des régimes trop stricts qui n’entraînent que l’effet yo-yo ou une peau tombante.

Fermer le menu